Peltokorteet
(Equisetum arvense)
Peltokortteen maku on melko karvas, joten peltokortetta ei kannata lisätä suuria määriä ruokaan.
Käytä peltokortteen versot. Voit myös kuivata peltokortetta viherjauheeksi smoothieihin tai leivontaan.
Peltokorte on erittäin hyvä piin lähde. Sen kuiva-aineesta noin 10 prosenttia on piitä. Piitä tarvitaan hiusten, kynsien ja ihon sekä limakalvojen ja sidekudosten rakennusaineeksi.
Peltokorte sisältää vaahtoavia saponiineja. Voit hyödyntää sitä esimerkiksi astioiden pesussa retkellä tai kattiloiden kiillotuksessa kotona.
Munuaisvaivoista kärsiville, alle 2-vuotiaille lapsille ja raskaana oleville peltokortetta ei suositella.
Kerää versoja alkukesästä.
